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棋書書きました。

相居飛車の定跡の先手編です。

これから居飛車党を目指す方向けです。

あなたの思考をゆがめる認知バイアス

人間が合理的かつ論理的であると信じたいと思うかもしれません。しかし困ったことに、常に私たちは思考や信念に影響を与え、毎日の決定や判断を左右する認知バイアスの影響下にあります。

私たちの注意は限られたリソースであり、考えや意見を形成する上で考えられるすべての詳細や出来事を評価することはできないので、これらのバイアスが私たちの思考プロセスに入り、私たちの決定に影響を与える余地は十分にあります。以下は、考え方、感じ方、行動に強力な影響を与えるさまざまな認知バイアスのほんの一部です。

根本的な帰属の誤り

状況の影響を過小評価し、個人特性を過大評価して人間の行動を説明する傾向。

シャンプーとリンスを間違えた人を見たとき:「まぬけな人」だと内的な要因のせいにする。

自分がシャンプーとリンスを間違えた時:「このデザインがまぎらわしい」と外的な要因のせいにする。

確認バイアス

確認バイアスは、人々がすでに持っている信念を確認する情報をより頻繁に聞く傾向があるという発見に基づいています。この偏見を通じて、人々は以前に抱いていた信念を裏付ける情報を好む傾向があります。

このバイアスは、銃規制や地球温暖化などの問題に関しては特に顕著です。反対側の意見を聞き、論理的かつ合理的な方法ですべての事実を検討するのではなく、人々は単に自分がすでに真であると考えていることを補強するものを探す傾向があります。

後知恵バイアス

物事が起きたあとで「そうだと思った」などと、まるでそのことが予測可能だったと考える心理的傾向のことをいいます。

後知恵バイアスは、以前の予測を「覚えていない」能力、イベントを不可避と見なす傾向、特定のイベントを予見できたと信じる傾向など、さまざまな理由で発生します。

アンカーバイアス

最初に聞く情報に過度の影響を受ける傾向があります。

このトリッキーな小さな認知バイアスは、給与や価格交渉などに影響を与えるだけではありません。たとえば、医師は患者を診断するときにアンカーバイアスの影響を受けやすくなります。医師の患者の第一印象は、多くの場合、後続のすべての診断評価に誤って影響を与える可能性がある固定点を作成します。

誤報効果

自動車事故や犯罪を目撃した人は、彼らの記憶が非常にはっきりしていると信じているかもしれませんが、研究者は記憶が非常に微妙な影響さえも驚くほど受けやすいことを発見しました。

サンクコストの誤謬

サンクコストをあきらめきれずに、損な状況にずっとい続けてしまう心理的傾向

イギリス・フランス政府共同の超音速旅客機「コンコルド」の開発は、世界的に有名なサンクコストの誤謬の代表例として良く知られています。

コンコルドは、1976年から2003年まで運行していた超音速旅客機です。2時間59分でパリ・ニューヨーク間を飛行するという驚異的な速さ(通常の最速ジェット機でも5時間13分かかる)で飛行する夢の旅客機でした。

しかし、そのマッハ2.2という超音速の速度が発するソニックブームと呼ばれる大音響の騒音や、非常に燃料費がかかる上に、乗客を100名ほどしか運べないため、大変に高額な航空券代がかかることなどがあり、開発の途中で明らかに採算が見合わないということがわかってきました。250機受注で採算ベースに乗るはずが16機しか製造されなかったのです。

とはいえ、今まで投資した予算や時間、労力もさることながら、国家的プロジェクトの責任問題も絡み、プロジェクトは進行。その希少性やデザインの美しさからファンは多かったのですが、ファーストクラス料金のさらに20%増しという航空料金でも採算ベースに乗ることもないまま、最終的には数兆円もの赤字を出したということです。

正常性バイアス

自然災害や火事(山火事、放火など)、事故・事件(テロリズム等の犯罪、ほか)などといった何らかの被害が予想される状況下にあっても、自分にとって都合の悪い情報を無視したり、「自分は大丈夫」「今回は大丈夫」などと過小評価したりしてしまう人の心の特性。

保守性

人間が新しい事実に直面したときに、それまで持っていた考えに固執してその考えを徐々にしか変化させられない傾向をさす。

ハロー効果

ある分野の専門家が専門外のことについても権威があると感じてしまうことや、外見のいい人が信頼できると感じてしまうことが挙げられる。ハロー効果は、良い印象から肯定的な方向にも、悪い印象から否定的な方向にも働く。

SNSで他人を攻撃する人達。

正義は我にあり、過ちを犯した相手には何をしても許される。そんな心理状態から実行に移される行動を、社会心理学の人たちは「サンクション(制裁)」と呼んでいます。

人は、本来は自分の所属している集団以外を受け入れられず、攻撃するようにできています。そのために重要な役割を果たしている神経伝達物質のひとつがドーパミンです。私たちが「正義中毒」になるとき、脳内ではドーパミンが分泌されています。ドーパミンは快楽や意欲などを司っていて、脳を興奮させます。

自分たちの集団や価値観を守るため、正義をおびやかす「悪人」を叩くという行為によって、快感が生まれるようになっているのです。

ドーパミンがもたらす中毒症状としては、アルコールやギャンブル依存症があります。「正義中毒」の認知構造は、これらの依存症とほとんど同じ。一度ハマると簡単に抜け出せなくなり、罰する対象を常に探し求めるようになってしまうのです。

「正義中毒」を増幅させたSNS

TwitterやFacebookを始めとするSNSの普及は、隠されていた「正義中毒」を見える化し、さらに増幅させた

攻撃の対象となる人は、生け贄です。その人を攻撃すると、集団の一体感が高まる。集団を守るための社会通念や、共通の認識というのも固まっていきます。

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自己中心的な人の特徴

ここにあなたが注意すべき自己中心的な人々の13の特徴があります

1.彼らは常に自分を他の人よりも優れていると考えています。

彼らは自分たちを特別な品種であり、他の人が尊敬し、特別であると認めるべきだと考えています。あなたは彼または彼女と平等な立場になることは決してありません。

2.彼らは強い意見を持っています。

自分の見解、好み、欲望が正しいと信じているだけなので、他の人の意見を聞きたくありません。

3.彼らの不安と脆弱性を隠します。

自己中心的な人々は弱さを認めることを死のように感じます。

4.彼らは友情を乱用します。

自分に執着している人は、最初は友達を作るのが簡単です。彼らは魅力的で興味深く、周りにいる人は楽しいかもしれません。しかし、多くの場合、彼らは何らかの方法で関係から利益を得ようとしています。主に聴衆に注意と承認の執拗な必要性を強化してもらいたいからです。

時間の経過とともに、自己中心的な人物によって友人が不注意に捨てられたり、使用されていることに気づいたりして、友人がどのように離れていくのかがわかります。

自己中心的な人の特徴の1つは、相互の尊敬と信頼に基づく深い永続的な友情がないことです。

5.他人への共感はほとんどありません。

自己中心的な人々は、世界は彼らを中心に展開し、自分たちの挑戦だけが重要なものであると考えています。世界は自分たちの利益とニーズのために存在していると考えており、他の人々がどのように影響を受けるかについてほとんど心配していません。

6.自己中心的な人々は、性格よりも表面的な性質に多く焦点を当てています。

彼または彼女はあなたに体調を整えるか、より良い仕事をするか、または別の服を着始めるよう圧力をかけます。

7.彼らはあなたの1日に無関心です。

私たちは皆、長い一日の終わりに帰宅し、私たちの喜びと欲求不満を愛する人と共有する必要があります。

あなたの日について尋ね、注意深く耳を傾けてくれる人と一緒にいることが重要です。

8.彼らはあなたの活動には興味がありません。

関係が繁栄するには妥協が必要です。2人が異なる興味や好みで集まった場合、お互いに対応するために、両方が譲歩しなければならない場合があります。

この人があなたの意見や興味を気にしない場合、これは間違いなく危険信号です。

9.あなたが話しているとき、彼らはあなたを妨害します。

自己中心的な人はあなたよりも自分の声の音が好きです。あなたの気持ちをほとんど気にせずに中断されるか話しかけられます。

10.関係よりも優先順位をつけます。

あなたは深く愛され、大切にされることは決してないでしょう。

11.彼らは多くのルールを設定します。

他の人に高い期待を持っています。これらの期待を下回ると、非常に迅速に判断され、修正される可能性があります。多くの場合、これらのルールは不公平で一方的なものであり、不必要であり、あなたは憤慨し、無礼な気持ちになります。

12.彼らは非難します。

自己中心的な人々は完璧さのイメージが汚されることを望んでいないので、誰かがそれを危険にさらしていると感じた場合、彼らは結論に飛びつくでしょう。

13.彼らはあなたがいつでも利用できると仮定します。

あなたのスケジュールはいつでも開いて、彼または彼女が電話したときにジャンプすることができます。

梅雨は食中毒に注意

梅雨から夏にかけて、湿度と気温が上昇すると、食中毒の原因となる細菌が急速に増殖します。これは毎年食中毒を引き起こします。家庭での食中毒を防ぐために、次の基本原則に従ってください。

手を洗う

手には目に見えない汚れやバクテリアがたくさんあります。調理前に手を洗うことに加えて、調理中は定期的に手を洗う必要があります。生の肉や魚の取り扱いには特に注意が必要です。包丁とまな板も適切に洗浄し、沸騰水または塩素系漂白剤で消毒してから、乾燥させて片付けます。

細菌の増加を防ぐ

購入後はすぐに冷蔵保存してください。10℃以下での保管をお勧めします。冷蔵庫に食べ物を入れすぎると、冷蔵庫内の温度が上昇します。冷蔵庫を整理しておいて、できるだけ早く食べ物を使い切るようにしてください。冷凍食品を解凍する場合は、冷蔵庫または電子レンジを使用してください。食品を室温で長期間放置しないでください。

加熱する

食中毒の原因となるほとんどのバクテリアやウイルスは熱に弱いので、調理するとそれらを殺します。あなたは食べ物が中心を通り抜けて調理されることを確認するべきです。

食中毒を防ぐための3つの基本的なルールは、「細菌をまき散らさない」、「増殖させない」、「殺す」です。食中毒のない夏には、これらの規則に従ってください。